桃に含まれる栄養素について
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山梨県の燃実農園は、贈答品やギフトとして硬い桃をお贈りさせて頂いております。本記事をご覧の方の中には、桃をお召し上がりになるのがお好きという方もいらっしゃるかもしれません。桃というのは単に美味しいフルーツというだけではなくて、様々な栄養素が含まれておりますので今回は簡単にご紹介をさせて頂きたいと思います。
まず第一に、桃にはカリウムがありまして、体の中にあるむくみをとるのに効果的です。また、桃にはペクチンという食物繊維がありまして、コレステロール値を抑えて、血糖値も低くすることができます。そして、ビタミンＣというのは皮膚にコラーゲンをもたらしてくれるだけではなく、メラニンの生成を抑止できますので、お肌をきれいに保つことができます。さらに、桃に含まれるビタミンＥは抗酸化作用がありますので、アンチエイジング効果が期待できます。
燃実農園は、山梨県北部南アルプス連峰の麓に位置し、八ヶ岳と富士山が一望できる韮崎市大草町・龍岡町で桃と柿を生産しております。この地域は栽培面積も限られていて生産者も少ない桃の隠れ里と言われており、ここで作られる桃の特徴は硬くても甘い桃です。当園で採れた愛情たっぷりの桃と柿、是非一度ご賞味ください。